Tidak Hanya Buahnya, Inilah Manfaat Daun Sirsak

Sirsak adalah salah satu buah yang banyak digemari karena rasanya yang asam manis. Biasanya buah sirsak dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lainnya. Buah sirsak memiliki kandungan nutrisi, vitamin, dan air yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya daging buahnya yang kaya akan manfaat, daun buah sirsak juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat daun sirsak dan kandungan nutrisi didalamnya.

Kandungan Nutrisi Daun Sirsak

Vitamin A, B, dan C
Folat atau vitamin B9,
Mineral: kalium, kalsium, tembaga, zat besi, magnesium
Fruktosa dan protein
Senyawa fitokimia: steroid, alkaloid, saponin, tanin, flavonoid, dan glikosida

Beberapa Manfaat Daun Sirsak

1. Mencegah Kanker

Daun sirsak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, karena daun sirsak memiliki kandungan acetogenin yang merupakan zat antikanker. Acetogenin merupakan kumpulan senyawa aktif yang memiliki aktivitas sitotoksik di dalam tubuh dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat daun sirsak yang selanjutnya yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Daun sirsak kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat menangkal radikal bebas.

3. Mengobati Diabetes

Senyawa yang ada pada daun sirsak dapat mengontrol jumlah kadar gula darah pada tubuh manusia dan menjadikannya normal. Daun sirsak kaya akan kandungan antioksidan seperti senyawa saponin, bioflavonois dan polifenol. Antioksidan dapat melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas.

4. Mengobati Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan kondisi cairan darah dalam tubuh yang menekan dinding arteri dengan kuat yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu akibatnya adalah penyakit jantung. Antioksidan yang terdapat pada daun sirsak dapat melenturkan pembuluh darah sehingga dapat berjalan lancar.

Baca Juga :

Efek Samping Mengonsumsi Daun Sirsak

Meski daun sirsak memiliki banyak manfaat namun tidak membuat bahan alami ini 100% aman. Ternyata daun sirsak juga memiliki efek samping yang patut di waspadai. Beberapa efek samping tersebut dapat menyebabkan toksisitas pada hati, gangguan pada ginjal, kerusakan pada saraf, kelainan pada gerah hingga Myeloneuropathy dengan gejala seperti tremor atau kaku pada otot. Sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun sirsak.

Nah, berakhir sudah pembahasan materi untuk artikel kali ini. Jangan lupa share agar semua mendapat informasi yang bermanfaat ini ya. See you later!