Jahe merah sering kita manfaatkan untuk obat herbal karena mengandung akan minyak asiri, jahe merupakan salah satu rempah yang sangat populer di Indonesia. Asal kalian tahu jahe terdiri dari beberapa jenis, dan salah satu jenisnya yaitu jahe merah.
Jahe merah mempunyai sifat hangat dan cita rasa yang pedas. Pada umumnya jahe merah kita konsumsi dengan cara diseduh dengan air yang hangat. Wedang jahe merah sangat nikmat saat udara dingin atau diminum saat malam hari.
Apakah kalian tahu bahwa jahe merah ini cukup populer di dunia herbal, alasannya adalah karena rempah yang satu ini kaya akan minyak asiri.
Dilansir dari buku yang berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya Arief Hariana. Jahe merah mengandung akan gingerol, Limonene, caprylig acid, chlorogenic acid, Farnesol, dan masih banyak lagi.
Tidak hanya itu jahe merah juga mempunyai efek yang bisa memperlambat proses penuaan dan merangsang regenerasi kulit kita, hal inilah yang membuat jahe merah dimanfaatkan sebagai obat herbal
MANFAAT JAHE MERAH
Obat herbal memang dijadikan idola oleh sebagian orang di tanah air. Alasannya yaitu, obat herbal dianggap lebih aman untuk dikonsumsi dan minim efek samping.
Jahe merah sejak dahulu kala sudah banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal. Dari semua bagian jahe, rimpang jahe yang sering dimanfaatkan sebagai obat herbal.
BERIKUT MERUPAKAN MANFAAT JAHE MERAH UNTUK KESEHATAN
1. Rematik
Rematik merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat. Rimpang jahe merah bermanfaat untuk meredakan rematik sebab mengandung minyak asiri serta memiliki efek farmaklogis antirematik.
Baca Juga: Ini Dia Khasiat yang Terkandung pada Bawang Merah, Penasaran? Mari Simak...
2. Obat kuat
Salah satu manfaat jahe merah yaitu meningkatkan gairah seksual. Jahe merah bisa jadi salah satu solusi untuk Anda yang tidak menginginkan minum obat kuat kimia.
Cara membuat obat herbal dari jahe merah ini cukup mudah,berikut cara pembuatan dan bahannya.
Bahan :
- Jahe merah 10 gram
- Biji kucai 10 gram
- Biji pare kering 10 gram
- Merica 1 butir
- Gula merah 1 sendok teh
- Air 3 gelas
Cara pembuatan :
Anda haluskan jahe merah, biji pare, biji kucai, merica, dan gula merah. Setelah itu, Anda dapat merebus semua bahan bahan dengan dua gelas air sampai mendidih dan dapat menyisahkan satu gelas airnya.
Anda dapat meminumnya selagi masih hangat. Anda bisa meminum obat herbal tersebut dua kali sehari dengan takaran sama.
3. Batuk kering
Jahe merah mengandung minyak atsiri yang dapat digunakan untuk meredakan batuk, untuk mendapatkan manfaat dari jahe merah ini Anda bisa makan jahe dengan ukuran yang kecil secara langsung dengan dosis tiga kali sehari. Usahakan Anda untuk mengunyah jahe sampai lembut dan menelas air jahe merah.
4. Meredakan nyeri lutut
Mengutip dari Kompas.com, jahe merah memiliki sifat anti radang. Penelitian yang dilakukan di Amerika menyatakan bahwa jahe merah mempunyai efek seperti ibu profen dalam mengatasi gejala osteoartritis. Konsumsi jahe merah dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri lutut.
5. Obat luka, gatal, dan luka akibat sajam
Banyak faktor yang membuat permukaan kulit kita menjadi gatal, seperti terkena gigitan serangga serangga kecil.
Daripada kita terus menerus menggaruk kulit yang gatal, kita bisa mengobatinya dengan menempelkan campuran jahe merah dan bawang merah yang sudah dihaluskan di atas permukaan kulit yang terkena gigitan serangga. Selain untuk mengobati gatal, racikan ini juga efektif untuk menyembuhkan luka lecet dan luka akibat senjata tajam.
Baca Juga: Meski Pahit, Tetapi Pare Memiliki Segudang Manfaat loh !
6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jahe merah bisa dipercaya bisa meningkatkan sistem daya tahan tubuh kita. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda dapat menyiapkan beberapa bahan saja seperti,
- Jahe merah 20 gram
- Temu lawak 20 gram
- Lempuyang wangi 20 gram
- Biji ketumbar 10 gram
Cara membuat
Anda cuci semua bahan sampai bersih dan Anda keringkan seluruh bahan tersebut.
Selanjutnya, Anda haluskan semua bahan sampai benar benar halus atau berubah menjadi bubuk.
Anda bisa menyeduh satu sendok makan bubuk obat herbal tersebut dengan 1/2 gelas air hangat, Anda bisa menambahkan madu secukupnya dan aduk sampai rata lalu minumlah dengan segera ramuan tadi.
7. Sakit Pinggang
Sakit pinggang bisa muncul karena banyak faktor, salah satunya adalah duduk terlalu lama dengan posisi tidak nyaman. Dilansir dari buku yang berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit, jahe merah dipercaya sangat efektif dalam mengobati sakit pinggang. Untuk bisa merasakan manfaatnya, rebus 30 gram temu lawak, 30 gram jahe merah, 30 gram kumis kucing, 20 gram meniran, dengan 750 ml air.
Anda bisa rebus semua bahan sampai mendidih dan sisakan air sekitar 250 ml. Setelah itu kita dinginkan dan saring, Anda boleh meminum obat herbal tersebut dua kali sehari.
8. Jerawat
Wajah yang mulus dan tanpa jerawat merupakan idaman para perempuan dan laki laki. Jahe merah mengandung asiri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
9. Kolestrol
Jahe merah juga mengandung antioksidan yang berperan untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh kita.
Baca Juga: Catat, Inilah Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan Tubuh Anda!
10. Mengatasi masalah pencernaan
Salah satu manfaat jahe merah lainnya adalah ampuh mengatasi dan mencegah masalah pencernaan. Dipercaya jika ekstrak minyak dari jahe merah ampuh dalam mengatasi seperti sakit perut karena kandungan anti bakterinya, gangguan pencernaan umumnya terjadi akibat bakteri jahat yang masuk ,sehingga jahe sangat cocok sebagai antitesis.
Dengan adanya sifat antibakteri tersebut, disisi lain rasa hangat yang dihasilkan saat mengonsumsi jahe juga bisa membuat sistem pencernaan lebih rileks.
