Inilah Cara Mengusir Hama Pada Tanaman Dengan Bahan Alami Yang Sangat AmpuhIngin Mudah Budidaya Ikan Dilahan Sempit? Terapkan 10 Cara Ini!Cara Mengolah Daun Pepaya Agar Tidak Pahit ! Mau Tau Caranya ?

 Halo semuanyaa, pada artikel ini saya akan membahas manfaat lobster air tawarManfaat lobster air tawar diperoleh dari kandungan gizi yang terkandung didalamnya. Lobster air tawar atau red claw meupakan salah satu lobster yang hidup di air tawar. Lobster air tawar ini memiliki kandungan protein yang tinggi, daging yang lunak dan memiliki kandungan lemak, garam dan kolesterol yang rendah dibanding lobster air laut. Kandungan vitamin dan mineral pada lobster air laut diataranya folate, zinc, natrium, magnesium, fosfor, omega-3, vitamin, kalium, protein dan natrium. vitamin yang terkandung pada lobster air tawar ialah vitamin B, vitamin E, Vitamin A dan C

Ada manfaat Lobster Air Tawar diantaranya sebagai berikut 

1. Multivitamin  

Berbeda dengan manfaat minum madu kandungan lobster yang kaya vitamin mampu menjadikan daging lobster sebagai bahan alami guna mencukupi kebutuhan vitamin pada tubuh.

Baca Juga

• Inilah Cara Mengusir Hama Pada Tanaman Dengan Bahan Alami Yang Sangat Ampuh
• Ingin Mudah Budidaya Ikan Dilahan Sempit? Terapkan 10 Cara Ini!
• Cara Mengolah Daun Pepaya Agar Tidak Pahit ! Mau Tau Caranya ?

2. Sumber Protein Tinggi

Daging lobster air tawar memiliki kandungan protein yang tinggi melebihi daging ayam dan sapi. Seperti kita ketahui bahwa protein ini memiliki peran yang sangat penting guna pembentukan tulang, gigi, otot dan kulit. Lobster juga berperan membantu menurunkan berat badan karena kandungan kalori lebih rendah dibandingkan dengan ayam maupun sapi.

• Kandungan Gizi Lobster Antara Lain
• Natrium
• Folate
• Fosfor
• Magnesium
• Seng (Zinc)
• Protein
• Omega-3
• Vitamin B12
• Kalium

3. Nilai Gizi yang Melengkapi Kebutuhan Anda

Kandungan gizi lobster yang lengkap seperti vitamin B12, kalium, seng, selenium, natrium, fosfor, asam lemak omega-3, dan protein ini membuat menjadi sumber makanan yang kaya akan nutrisi. Tak ada salahnya jika kita sesekali menghidangkan lobster sebagai hidangan keluarga untuk mencukupi kebutuhan gizi kita sekeluarga.

4. Daging lobster air tawar

Mengandung vitamin ,seng, kalium, vitamin B12 dan selenium

Semua itu sangat penting bagi kesehatan. Kandungan seng di dalam lobster dapat meningkatkan vitalitas, libido menjadi lebih kuat dan tahan lama serta meningkatkan stamina pada diri kita.

5. Mengandung Asam lemak omega-3

Telah terbukti bahwa orang yang menderita gangguan jantung dapat memanfaatkan lobster untuk menjaga jantung sehat, karena kandungan omega-3 di dalamnya manfaat bagi diri kita.

6. Baik untuk Pembentukan Sel Baru

Manfaat lobster ini memang kaya akan kandungan protein. Sehingga memakan lobster untuk kita memang di perlukan. Sebab mampu membantu proses pembentukan sel baru serta mengganti sel sel yang rusak. Dengan begitu sistem tubuh kita akan lebih berjalan dengan lancar.

Demikianlah beberapa manfaat dalam lobster air tawar Nah, untuk itu kita harus bijak dalam memilih apalagi untuk kesehatan tubuh.

Semoga Artikel yang saya buat dapat bermanfaat serta menambah ilmu dan wawasan untuk kita semua.