Manfaat Gula Aren Sebagai Pemanis Rendah Kalori


Sebagai masyarakat Indonesia, pasti sudah mengetahui dengan apa yang namanya gula aren. Gula aren yakni salah satu variasi gula natural yang diproduksi dan dijadikan dengan menggunakan bahan natural dari buah aren. Berbeda dengan gula putih biasa yang dijadikan dari batang tebu, gula aren memiliki warna merah dan memiliki tekstur yang lebih kasar serta tak berbentuk Kristal seperti gula tebu. Karenanya dari itu, gula aren lebih kerap kita ketahui dengan nama gula merah.

Produksi Gula Aren

Produksi gula aren sendiri tersebar di semua nusantara, mulai dari ujung Sumatra sampai ke ujung timur Indonesia. Hampir di tiap-tiap daerah memiliki pusat kerajinan pembuatan gula aren. Gula aren sendiri yakni salah satu konsumsi utama dari masyarakat Indonesia dan yakni bahan dasar dalam pembuatan variasi makanan dan minuman di Indonesia. Tak hanya untuk pembuatan kue tapi manfaat gula aren banyak dipakai, lebih-lebih bagi kalangan masyarakat Indonesia.

Apa saja manfaat dari gula aren? Berikut ini sebagian diantaranya :

1. Sebagai bahan dasar pembuatan kuliner

Gula aren sudah sejak dulu kala dimanfaatkan sebagai salah satu bahan dasar pembuatan makanan dan minuman khas Indonesia. Rasanya yang manis dan legit serta sedap membikin gula aren menjadi salah satu opsi utama dalam proses pembuatan makanan dan minuman yang ada dan menjadi ciri khas Indonesia. Berikut ini sebagian variasi makanan dan minuman khas Indonesia yang memanfaatkan gula aren :

A. Wedang
B. Es kelapa muda
C. Manis-kue, seperti klepon, putu
D. Maskan nusantara, seperti gudeg

2. Penambah daya
Mungkin sedikit dari anda yang mengetahui manfaat gula aren bagi kesehatan sebagai salah satu sumber daya. Gula aren memiliki kandungan kalori, yang memang tak tinggi. Melainkan, sebab kandungan kalori yang tak tinggi inilah yang menjadi kelebihan dari gula aren. Meskipun memiliki kalori yang tak tinggi, tapi gula aren kapabel memberikan daya dan daya yang cukup. Biasanya para pendaki gunung membawa bekal gula aren untuk menambah daya dan daya mereka ketika lelah dalam mengerjakan pendakian.

3. Mencegah anemia
Dari segi kesehatan, gula aren bahkan tak boleh dilihat sebelah mata. Gula aren memiliki cukup banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Manfaatnya yang pertama yakni gula aen kapabel mencegah terjadinya anemia pada tubuh kita. Hal ini disebabkan oleh kandungan zat besi pada gula aren yang cukup tinggi sehingga dapat mencegah kekurangan darah atau anemia. Dengan tercukupinya kandungan darah di dalam tubuh, karenanya tubuh kita akan terhindar dari gejala – gejala yang disebabkan oleh anemia, seperti :

A.
5L ( Lemah, lelah, letih, lesu, lemas)
B.
Mudah terserang penyakit
C.
Energi bendung tubuh yang berkurang
D.
Tak bermotivasi dalam mengerjakan aktivitas.

4. Memperlancar Sirkulasi Darah

Manfaat lain dari gula aren yang mesti anda ketahui yakni gula aren kapabel untuk memperlancar peredaran darah pada tubuh anda. Dengan lancarnya peredaran darah di dalam tubuh anda. Karenanya tubuh anda kapabel terhindar dari beerbagai variasi gangguan – gangguan yang dapat berakibat buruk bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini sebagian hal yang dapat membahayakan tubuh ketika peredaran darah di dalam tubuh anda terhambat dan tak lancar :

Suplai oksigen ke otak berkurang, mengakibatkan menurunnya konsentrasi dan daya pikir
Sulit jantung menjadi lebih berat dan mengakibatkan gagal jantung
Suplai darah ke berjenis-jenis organ tubuh akan berkurang, sehingga akan memunculkan gangguan pada organ – organ tubuh yang membutuhkan suplai darah yang optimal dan mengakibatkan tubuh akan terasa pesat lelah dan juga lemas

Baca Juga :
7 Tahapan Dalam Budidaya Tebu Berkualitas 
Inilah Khasiat Yang terkandung Dalam Teh Oolong
Tips Dan Trik Dalam Menanam Bunga Mawar
Teknik Jitu Dalam Budidaya Cincau
 Metode Sederhana Dalam Budidaya Ciplukan
5. Meningkatkan daya bendung tubuh

Manfaat gula aren orisinil yakni kapabel meningkatkan daya bendung alias imunitas tubuh. Kandungan yang ada pada gula aren kapabel menjadi pemicu naiknya daya bendung tubuh, sehingga akan sungguh-sungguh baik bagi kesehatan tubuh anda. dengan terjaga dan meningkatnya daya bendung atau imunitas tubuh anda, karenanya anda akan :

A.Senantiasa terserang penyakit
B.Tak merasa segar dan fit dalam berkegiatan
C.Tak gampang merasa lelah
D. Mudah fungsi dan daya kerja dari organ-organ dalam tubuh

6. Menjaga kadar kolestrol tubuh

Salah satu kandungan penting dari gula aren, yakni kandungan niacin yakni salah satu kandungan yang kapabel menjaga kadar kolesterol tubuh akan konsisten terjaga. Hal ini berarti kondisi kadar kolesterol tubuh yang tinggi akan lantas normal kembali dengan mengonsumsi gula aren. Kadar koleterol yang terlalu tinggi akan sungguh-sungguh berakibat buruk bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini sebagian kemungkinan buruk yang akan terjadi apabila kadar kolestrol dalam tubuh tak terjaga dengan baik :

A. Diabetes
B.
Jantung coroner
C.
Stroke
D.
Asam urat
E.
Tubuh menjadi lemas lesu dan lemah
F.
Mudah mengantuk
G.
Kurang konsentrasi
H.
Sesak nafas

7. Sebagai campuran pada ramuan obat tradisional

Indonesia kaya akan rempah rempah dan ramuan – ramuan obat tradisional, alias jamu yang sungguh-sungguh berjenis-jenis. Untuk mewujudkan jamu dan ramuan herbal yang berkwalitas, biasanya dipakai campuran bahan – bahan herbal yang berasal dari toko obat hidup dan dicampur dengan gula aren. Gula aren kecuali berfungsi sebaga pemanis, berfungsi juga untuk mengoptimalkan khasiat dari ramuan – ramuan herbal dan jamu yang akan dikonsumsi. Ramuan dan jamu ini biasanya tepat sasaran dalam menyembuhkan sebagian penyakit ringan, seperti :

A.
Asam urat
B. Reumatik
C.
Pegal-pegal
D. Masuk angin
E.
Demam
F.
Flu dan batuk

8. Sebagai bahan pemanis rendah kalori

Yang namanya gula, sudah pasti memiliki rasa yang sungguh-sungguh manis dan legit. Melainkan demikian, ketika ini banyak orang yang tak menyenangi dan menghindari gula putih sebab dianggap memiliki kalori yang terlalu tinggi dan dapat menyebabkan obesitas, sampai diabetes. Berbeda dengan gula putih, manfaat gula aren untuk diabetes masih aman untuk dikonsumsi dalam batasan yang wajar. Hal ini disebabkan oleh kandungan kalori pada gula merah yang relative jauh lebih rendah diperbandingkan gul aputih biasa.

Hal ini tentunya akan sungguh-sungguh menaikkan tren gula aren sebagai bahan pemanis rendah kalori.  ketika ini masih dimanfaatkan sebagai bahan pemanis, lebih-lebih pada minuman-minuman sehari-hari. Itulah sebagian manfaat dari gula aren yang perlu anda ketahui. Mungkin ada sebagian yang belum mengetahui kegunaannya yang luar biasa. Semoga artikel ini berkhasiat bagi anda semua.

Demikian artikel tentang gula aren ini, semoga bermanfaat bagi kita semua :D Nantikan artikel selanjutnya di sini :D




Kami menyediakan waring sayur berbagai warna dan ukuran sesuai kebutuhan anda .
Bagi para petani sayur, waring sayur ini sangat bermanfaat sebagai sarana packing atau pengemasan, baik dalam rangka penyimpanan atau pengangkutan. Selain itu waring ini sangatlah praktis dan pastinya lebih ekonomis. Tunggu Apalagi Segera Pesan Sekarang!!
Info harga dan cara pemesanan silahkan Hub. 0877.0282.1277 | 0852.3392.5564 | 0812.3258.4950 | Phone/fax : 031-8830487.
Info selengkapnya tentang prodak bisa anda lihat di www.agrobis99.com
Untuk chat langsung dengan admin klik http://bit.ly/2BAgCJ3 atau  http://bit.ly2oaVZvq  atau  http://bit.ly/2BD3Fyr
#WaringSayur #KarungWaring #UkuranWaringSayur #WaringMurah

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama